Noin 3dl;n mehun annokseen:
- Reilu pala luomuinkivääriä (oman mieltymyksen mukaan)
- Puolikas luomusitruuna puristettuna
- Kuusi keskikokoista luomuporkkanaa
- 1-2 luomuomenaa (poista siemenkodat)
Laita kaikki ainekset monitoimikoneeseen tai mehulinkoon. Itse käytän tehokasta monitoimikonetta, joka ajaa asian todella hyvin. Kaadan mehumassan kestovihannespussin läpi kulhoon, josta suppilon avulla matka jatkuu pulloon. Pussiin jää paljon kuitua, jonka voi käyttää kräkkereihin, juurespihveihin, raakakakkuihin...
Mehun valmistukseen kului aikaa alle 10 minuuttia, helppoa ja nopeaa, mutta ennenkaikkea erittäin terveellistä!
yumiiii! really love this post! so, what do you think of following each other? please check out my blog and tell me what do you think!
VastaaPoistahttp://thefrench-fries.blogspot.pt/